Découvrez le Yoga

Vous voilà enfin en vacances et vous ressentez le besoin de lâcher prise et d’oublier tous les petits tracas de la vie ? Nous vous conseillons alors vivement de participer aux cours de yoga donnés par Angélique à l’hôtel dans notre espace Zen.

Cours de Hatha yoga 

Ces cours sont accessibles aux débutants comme aux plus initiés. Nous fournissons les tapis et les coussins.

Pensez à réserver !

Le mardi et le jeudi de 10h à 11h30, au tarif de 20 euros par personne.

Un cours supplémentaire est mis en place le samedi pour la période juillet Aout.

Avec Angélique

Notre professeur Angélique Piat : Issue d’un enseignement dans la pure tradition au cœur de l’Inde dans un ashram avec des enseignants indiens notamment, Angélique a approfondi son enseignement par l’Asthanga Yoga et la méditation.

Son petit mot : « Je suis passionnée par mon métier et par la nature en générale. Je vous propose des cours de Yoga visant le relâchement, la gaieté et la récupération cellulaire.

Je suis professeur de Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance et Fédération Européenne de Yoga. Je pratique aussi le Yoga Vinyasa et la méditation (Dyana).

Les cours que je vous propose se composent de :

• Respiration favorisant la récupération physique et mentale,
• De postures adaptées à votre état physique et psychologique,
• De méditations guidées et rythmées par le souffle,
• De relaxation profonde. »