Découvrez le Yoga

Vous voilà enfin en vacances et vous ressentez le besoin de lâcher prise et d’oublier tous les petits tracas de la vie ? Nous vous conseillons alors vivement de participer aux cours de yoga donnés par Angélique sur la plage ou à l’hôtel.

Cours de yoga méditation et respiration le mardi de 9h30 à 10h30 au tarif de 20 € par personne.

Cours de Hatha yoga le samedi de 17h à 18h30 au tarif de 20 € par personne.

Ces cours sont accessibles aux débutants comme aux plus initiés. Nous fournissons les tapis et les coussins.

Pensez à réserver !

Avec Angélique

Notre professeur Angélique Piat : Issue d’un enseignement dans la pure tradition au cœur de l’Inde dans un ashram avec des enseignants indiens notamment, Angélique a approfondi son enseignement par l’Asthanga Yoga et la méditation.

Son petit mot : « Je suis passionnée par mon métier et par la nature en générale. Je vous propose des cours de Yoga visant le relâchement, la gaieté et la récupération cellulaire.

Je suis professeur de Hatha Yoga, certifiée Yoga Alliance et Fédération Européenne de Yoga. Je pratique aussi le Yoga Vinyasa et la méditation (Dyana).

Les cours que je vous propose se composent de :

• Respiration favorisant la récupération physique et mentale,
• De postures adaptées à votre état physique et psychologique,
• De méditations guidées et rythmées par le souffle,
• De relaxation profonde. »

Avec Claudine

Claudine, professeur de yoga diplômé, coach yoga de renom sur TF1 dans l’émission présentée par Valérie Damidot, vous prendra en charge pour vous proposer des séances abouties, en rapport avec votre niveau et vos objectifs, au sein du lodge dans un lieu calme dédié à l’activité

Séance : 25 euros avec matériel compris

Carte 5 cours matériel compris : 100 euros